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肝郁气滞有妙招!穴位推拿没有赌气
时间: 2020-04-01

实用于:肝郁气滞,脾胃和睦、食欲没有振、背胀

1.穴位推拿:与“中脘穴”前胸部剑突下至脐正中线上;

“天枢穴”平脐(与肚脐平止)旁开两寸;

以上发布个穴位能够用脚掌或四指按压,逆时针15次顺时针15次,此为仄补平鼓;

“足三里”膝现在三寸,点按10-30次或按压2-5分钟;

小腿内侧“地机穴”是阳陵泉下三寸“天机穴”取“足三里”斜对付面按10-30次。



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